Sono un insegnante di yoga specializzata secondo il metodo di Anukalana Yoga, il modo più naturale, fluido e completo di praticare lo Yoga e la Meditazione.

Nel tempo libero pratico l’arrampicata sportiva, quel che mi piace di più di questo sport è restare con la mente focalizzata su dove posizionare piedi e mani. Questo è ciò che mi fa impazzire dell’arrampicata, l’essere qui e ora. 

Insegno yoga ai bambini in diverse scuole private e pubbliche secondo il metodo Balyayoga da Balya, in sanscrito “infanzia”, richiamando l’italiano balia, quella figura, che si prende cura dei bambini altrui, allevandoli e nutrendoli con amore e attenzione.

Appassionata di montagna, viaggi e culture di mille colori, negli ultimi 2 anni ho intrapreso un cambiamento radicale sia nella mia vita che nelle mie abitudini.

Troverete infatti nella sezione genitori sostenibili, consigli pratici per acquisti sostenibili e stili di vita in armonia con l’ambiente.

Inoltre, dopo gravi problemi di salute sono diventata vegana, frequentando anche un corso di cucina salutare, nella sezione blog potrete trovare quindi ottimi consigli per buone pratiche esterne per il benessere del proprio corpo e qualche ricetta che mi sono divertita a sperimentare, ovviamente vegana, sana e super squisita.